Planując wakacje nad Bałtykiem, warto skorzystać z aktywności sportowych, które oferuje Półwysep Helski. Do jednych z najpopularniejszych dyscyplin uprawianych tutaj...
Daniel Kowalski
Nie da się ukryć, że uzależnienie obecnie uważa się za jedną z chorób cywilizacyjnych. Uzależnić może nas dosłownie wszystko -...
Słoneczne, wiosenne dni sprzyjają rowerowym wycieczkom. Jazda na rowerze poprawia kondycję, polepsza samopoczucie i sprawia przyjemność. Do tego rower to...
Nie da się ukryć, że każdy zawodnik piłki nożnej, bez względu na to czy gra profesjonalnie czy też typowo amatorsko...
Odżywki białkowe to najczęściej i najchętniej stosowane suplementy diety wśród sportowców. Nic dziwnego, są bezpieczne i przynoszą wiele korzyści, wśród...
Wraz z rozpoczęciem się 2021 roku serwery aplikacji Endomondo zostały zamknięte, a co za tym idzie, ze sklepu zniknęła jedna...
Teoretycznie mogłabyś ćwiczyć jogę sama, ale czy byłoby to dla ciebie bezpieczne, to już trudno powiedzieć, bo wszystko zależy od...
Trening siłowy wymaga przygotowania. A już zwłaszcza, jeśli dopiero z nim zaczynasz i chcesz stopniowo się do niego przyzwyczajać. Daruj...
Jeżeli jesteś na diecie a waga stoi w miejscu ten artykuł jest dla ciebie. W tym artykule przedstawię powody dlaczego...
Bycie zdrowym i wysportowanym to cel wielu ludzi na całym świecie. Poza atrakcyjnym wyglądem zewnętrznym chcemy także, aby nasze samopoczucie...