Bieganie stało się w dzisiejszych czasach czymś normalnym. Często zdarza się, że każdego dnia coraz więcej osób decyduje się na...
Sport
Stosowanie sterydów anabolicznych staje się coraz bardziej powszechne wśród młodych mężczyzn. Biorą je w celu szybkiego budowania masy mięśniowej, ale...
Kluczowe jest zapewnienie odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej (spacer lub liczba kroków dziennie) oraz połączenie ćwiczeń aerobowych, ruchowych i siłowych. Program...
W przeszłości Las Vegas wykazywało wyraźny deficyt w kategorii profesjonalnych drużyn sportowych, z racji czego mieszkańcy zmuszeni byli dopingować drużyny...
Sport to ważna część życia wielu osób. Nie zawsze wiemy jak rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest...
Street workout (trening uliczny) jest jedną z odmian treningu siłowego, wykorzystującą jako obciążenie własną masę ciała ćwiczącego. Sport ten najczęściej...
Strój triathlonowy przyda się wszystkim tym osobom, które w najbliższej przyszłości zamierzają wziąć udział w zawodach triathlonowych. Triathlon to nic...
Planując wakacje nad Bałtykiem, warto skorzystać z aktywności sportowych, które oferuje Półwysep Helski. Do jednych z najpopularniejszych dyscyplin uprawianych tutaj...
Nie da się ukryć, że uzależnienie obecnie uważa się za jedną z chorób cywilizacyjnych. Uzależnić może nas dosłownie wszystko -...
Słoneczne, wiosenne dni sprzyjają rowerowym wycieczkom. Jazda na rowerze poprawia kondycję, polepsza samopoczucie i sprawia przyjemność. Do tego rower to...
Wraz z rozpoczęciem się 2021 roku serwery aplikacji Endomondo zostały zamknięte, a co za tym idzie, ze sklepu zniknęła jedna...
Jeżeli jesteś na diecie a waga stoi w miejscu ten artykuł jest dla ciebie. W tym artykule przedstawię powody dlaczego...
Bycie zdrowym i wysportowanym to cel wielu ludzi na całym świecie. Poza atrakcyjnym wyglądem zewnętrznym chcemy także, aby nasze samopoczucie...